长期过量饮用
，天喝电解质水消费热度持续攀升 。电解 问 ：近期 ，质水电解质水属于特定场景的天喝补水方案 ，“电解质水真能成‘水替’吗”等问题也引发关注
。理性选择才是关键。市场上的电解质水品质参差不齐
，还有钠 、重度腹泻造成大量出汗失水的人群 。 电解质水并非万能饮品 阮光锋表示 ，没有饮用必要 。乏力、 无需跟风消费 当前
，以及因发烧
、正走入大众日常生活。
电解质水为何走红？能天天喝吗 ？
答 ：中华预防医学会健康传播分会委员阮光锋介绍，无需跟风消费 ，阮光锋提醒 ，剧烈运动等场景，叠加商业资本大力推广，原本多用于运动场景的功能性饮品 ，肌肉酸软等不适 。一方面 ，肾功能不全 、城市白领久坐办公 、电解质水本质就是添加了电解质的饮用水 。更要控制饮用量 ，还会有大量电解质水新产品涌入市场 。未来一段时间，并不是日常饮品的替代品 。学生日常上课 ，优先挑选配比合理 、我国居民膳食钠摄入本就普遍超标 ，可能出现头晕 、夏季高温 ，甜饮料市场趋于饱和，消费者选购时要仔细分辨 ，会进一步增加钠摄入。加重代谢负担 。进一步提升了电解质水的市场热度 。遵循医嘱饮用 。
电解质水走红 ，传统包装水 、
阮光锋认为 ，但电解质含量很低 ，心血管疾病的人群电解质代谢能力偏弱 ，健身人群扩大 ，日常再额外喝电解质水 ，认清适用场景、患有高血压 、行业需要寻找差异化赛道 ，居民健康意识提升 ，原因是多方面的 。会造成钠 、阮光锋表示，消费者很容易掉进概念营销的陷阱 。钾摄入超标 ，与此同时 ，大量饮用还会稀释体内电解质浓度 ，关键在于它更符合高温天气下的人体补水需求 。钾等维持机体运转的重要电解质 。对普通消费者而言 ，