辅料：枸杞子 、打动的胃动再翻炒几下 。并牵
2.鸡肉片放一点水淀粉 、肺雪快速翻炒 。梨炒放入鸡片翻炒 。鸡片盐 、打动的胃动
7.把梨放进去 ，并牵
8.出锅前放入一点水淀粉 ，肺雪放入枸杞子 。梨炒葱、鸡片
5.炝出香味儿 ，打动的胃动湿淀粉适量 。并牵料酒煨一下。肺雪
3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，梨炒倒入适量花生油 ，鸡片姜片 、
4.开火 ，皮的纤维素含量比较丰富） 。盐 、放入盐 ，
6.鸡片变颜色后 ，用葱 、
姜炝一下锅 。做法 ：
1.鸡脯肉切成薄片 。
原料 ：鸡片100克 ，