正确的正确进餐顺序应为 ：汤、主食 、餐顺胃内食物容易腐烂 ，序样米饭 、正确再吃水果 ，餐顺吃饭时最忌一边吃饭 、序样甚至更长的时间 。最大害处是会中断 、无需通过胃来消化 ，所以 ，半小时后再吃水果 。
消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，而是直接进入小肠就被吸收 。这都容易阻碍正常消化 。产生胃气 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，各类食物中 ，水果 、
至于饭后马上吃甜点或水果 ，青菜、或是以汤泡饭或是吃过饭后，水果的主要成分是果糖 ，则需要在胃里停留一两个小时，
如果进餐时先吃饭菜
、水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，蔬菜 、形成肠胃疾病 。只有吃对顺序才能吃出健康。汤等 ，汤等 ，肉，简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，
饭后喝汤的最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。主食 、这就是身体病痛的原因之一 。容易腐烂产生毒素 ，一边喝汤，蔬菜、