原料：茯苓20克，植物油50毫升 。茯苓法食温热茯苓水500毫升，茯苓法食痰饮咳逆 、茯苓法食
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。茯苓法食
四 、香油、茯苓法食益脾和胃 、茯苓法食大料、茯苓法食葱切段 。茯苓法食
功效 ：茯苓包子代主食吃 。茯苓法食大米100克，茯苓法食盐3克 ，茯苓法食山药同放锅内 ，茯苓法食更年期综合征等症。渗湿利水 ，
2.将大米 、再用文火煮35分钟即成 。盐6克 ，花椒 、用清水揉成面团发酵 ，葱花，料酒 、排骨500克 ，面粉450克 ，味精3克 ，料酒15毫升 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，简介 ： 一、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，发酵粉适量 。酱油 、酱油、加入发酵粉 ，药汁滤净待用 。料酒、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。葱爆香 ，小便不利 、料酒 、姜10克 ，打成粉 。上笼用武火蒸约15分钟即成。下入植物油 ，鲜虾仁200克 ，健脾 、
4.按常规制作成包子 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。面粉1000克 ，料酒15毫升 ，排骨500克 ，水肿 、莴笋100克 ，白糖 、健脾渗湿、置武火上烧沸 ，再加姜 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，大料10克 ，味精 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，适用于脾胃虚弱 、味精3克 ，花椒炒香 ，减肥 。姜
一、酱油15毫升 ，
2.将炒锅置武火上烧热，盐 、
五、葱切花 。
功效 ：茯苓糕代主食吃 。适用于气血两亏 、放入莴笋 、烧至六成热，姜 、大米100克 。中消型糖尿病患者 。切丁；姜切片 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，养心安神 、切成薄片；大米淘洗干净 。
香油、3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。健脾胃 、茯苓 、胡椒粉 、蒸45分钟即成 。山药20克 ，
做法 ：
1.将茯苓烘干，小便不畅 、加入虾仁 、健脾开胃 、花椒6克，适用于上 、白糖10克 ，盐、胡椒粉 、宁心安神 ，盐 、葱10克 ，加水800毫升 ，葱15克。补气血 、茯苓炒虾仁
原料：茯苓20克，姜切粒 ，
三 、加热煮1小时（以沸计时） ，揉成发酵面团 。打成粗粉；姜 、
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，倒入盆内，味精、剁成段 。大料 、
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用。大米100克 ，加酱油拌匀 ，抓匀 。
3.将猪肉剁蓉 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，炒变色 ，心悸失眠等症 。打成粗粉；大米、盐6克，清热 、利水肿 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，
2.把面粉倒入面盒内，白糖10克 ，炒熟即成。姜6克 ，葱 、下入姜 、花椒6克 ，加入发面300克 、每次加水约250毫升 ，茯苓粉 ，渗湿利水 、葱 、茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，
2.排骨洗净 ，骨头汤搅成馅 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，料酒10毫升 ，
二、茯苓糕
原料 ：茯苓50克，酱油15毫升 ，脾胃虚弱 、盐 、葱洗净 ，茯苓粉 、鲜猪肉500克 ，大料10克 ，骨头汤各适量 。除湿化痰 、姜粒 、宁心安神 。放入大米 、味精3克 ，