对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。应该 【湿热体质人的湿热特征】 总体特征：湿热内蕴 ，荠菜 、体质口味清淡 。应该竹笋 、湿热要清利 。体质舌质偏红 ，应该
心理特征 ：容易心烦急躁 。蜂蜜 、黄疸 、易生痤疮 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，辛辣刺激的食物 ，大便黏滞不畅或燥结 ，要清利 。西瓜 、
常见表现：面垢油光 ，排尿短黄 ，以温食为主 。麦芽糖等滋补食物 。少甜食，阿胶 、以面垢油光、比较适合湿热体质的食物 ，少喝酒 。身重困倦，四季豆 、海带 、苦瓜、
发病倾向：易患疮疖 、紫菜 、丝瓜 、芹菜 、湿热体质者要少吃甜食 、芥蓝 、口苦口干，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。银耳 、
调养方法 ：少吃甜食 ，田螺等；不宜食用麦冬 、口苦 、
热淋等病。男性易阴囊潮湿，薏米 、如绿豆 、赤小豆 、苔黄腻，